2020
Le « time-timer » (ou, à la rigueur, une simple « cocotte minuteur ») est un super outil pour les enfants qui ont du mal à se repérer dans le temps (ce qui est souvent typique des enfants avec un trouble de l’attention). Le Time Timer permet de visualiser le temps qui s’écoule. « Très simple d’utilisation: il suffit de […]
2020
Voici une chouette affiche pour vous donner un exemple de tâches que vous pouvez donner à votre enfant en fonction de son âge.
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Enfin un jeu drôle, vraiment drôle, qui permet d’aborder les différentes émotions avec les enfants. Convient aux plus petits et aux plus grands.
2020
Très chouette jeu pour passer un moment agréable et relax avec votre enfant, tout en parlant des émotions.
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Article paru dans « Femmes d’Aujourd’hui » le 18 octobre 2020. Pour accéder à l’article en ligne : CLIQUEZ ICI ! L’auto-hypnose peut apaiser un cerveau en ébullition. Elle est en outre facile à réaliser car elle ne requiert aucun matériel. Soyons honnêtes, la pratique ne fera peut-être pas l’unanimité, mais vous n’avez rien à perdre à l’essayer. […]
2020
Un article paru ce 17 octobre 2020 dans « Femmes d’Aujourd’hui ». Le lien vers l’article : cliquez ICI ! Il tire la tête, il répond, il traîne les pieds, il est lent… Bref, vous avez un adolescent à la maison! Toutes ces attitudes vous énervent et vous ne savez plus comment réagir? Il est primordial que […]
2020
Article paru, dans « Femmes d’Aujourd’hui » le 1ier juillet 2020. 4 conseils de psy pour déconnecter en vacances tout en restant chez soi Par JUSTINE LEUPE Vous aviez prévu des vacances en amoureux en Grèce, aux États-Unis ou encore en Angleterre et elles tombent à l’eau cet été? Pas de panique, un peu de repos […]
2020
Article, publié le 1er juin 2020, paru sur le site « rtbf.be » dans lequel j’ai participé. Le lien vers l’article : CLIQUEZ ICI! Réouverture des écoles : on se prépare à marche forcée, heureux mais pas serein non plus Ce mardi, les élèves de maternelles pourront regagner les salles de classe. Pour beaucoup, parents […]
2020
Article paru dans « Femmes d’aujourd’hui », le 24 avril 2020. Pour accéder à l’article, cliquez ICI. Pourquoi vous devriez accepter de vous ennuyer pendant ce confinement? Par JUSTINE LEUPE Entre le télétravail, les enfants, votre vie de couple… pas le temps de vous ennuyer. Pourtant, cette activité est bonne pour votre esprit. Alors si vous avez un […]
2020
Durant ce confinement, il faut faire preuve d’une sacrée créativité pour continuer à occuper vos enfants. Et, malheureusement, on risque certainement de devoir être encore patients… Voici quelques idées d’activités qui peuvent vous permettre de prendre un peu soin de vous pendant que vos enfants sont occupés : Le Coronavirus expliqué aux enfants, crée […]
2020
Article, de Isabelle Roskam, donnant quelques règles et astuces afin d’éviter un Burnout Parental lors de ce confinement lié au Covid-19. L’article est disponible sur le site : https://www.burnoutparental.com/le-burnout-parental-et-le-confineme Confinement : Comment éviter le burnout parental ? Le coronavirus crée des opportunités mais il pose aussi une série de difficultés et challenges. […]
2020
Article paru dans « Femmes d’Aujourd’hui » le 11 mars 2020. Lien vers l’article : cliquez ICI ! Il y a dix ans, la consultation chez un psychologue n’était pas ce dont on parlait le plus entre copines… Aujourd’hui, les temps ont changé, bien que cela reste encore tabou. Les psychologues ont la vie dure… Souvent représentés […]
2020
Article paru dans « La Libre » ce 3 mars 2020. Publié le mardi 03 mars 2020 à 07h00 – Mis à jour le mardi 03 mars 2020 à 07h02 Un expert en psychiatrie infanto-juvénile nous explique comment parler du coronavirus aux enfants. Les enfants sont des éponges à émotions et à informations. Ils sont très curieux et […]
2020
Les spécialistes qui s’occupent du psychisme et des compétences cognitives des enfants sont nombreux : pédopsychiatre, psychologue, neuropsychologue,… Et il y a – sincèrement – de quoi s’y perdre. Voici quelques repères pour s’y retrouver entre les différentes spécilialistes autour de l’enfance. Quand il y a le terme « neuro », c’est qu’il s’agit d’un professionnel qui […]
2019
« Jouons malin ! Du petit-déjeuner au coucher. 250 petits jeux pour faciliter les relations parents-enfants », de Delphine de Hemptine (2019). Très chouette livre avec plein d’idées de jeux à faire au quotidien : pour s’habiller plus vite, pour les longs trajets en voiture, pour apprendre à aimer manger de tout, etc. Je le conseille vivement […]
2019
De nos jours, nous entendons énormément parler du burnout lié au travail, à une profession. Nous parlons nettement moins du « Burnout Parental » qui est, malheureusement, source de souffrance chez de nombreux parents. Et, par conséquent, source de souffrance chez leur(s) enfant(s). Le burnout parental est un syndrome d’épuisement qui survient quand un parent a […]
2019
Article paru dans « Femmes d’Aujourd’hui » ce 31 octobre 2019. Pour accéder à l’article, cliquez ICI ! Comment chasser la peur du noir? Par JUSTINE LEUPE En ce soir d’Halloween, où les créatures peu commodes sont de sortie et où le noir est roi, ceux qui ont la phobie de ce dernier ne seront certainement […]
2019
LIVRE – « Le haut potentiel en questions », de Sophie Brasseur et Catherine Cuche. Enfin un livre qui aborde le sujet de « haut potentiel » en se basant sur des recherches scientifiques et sur des données objectives !! Je suis bien souvent scandalisée de voir le nombre de livres qui abordent le « haut potentiel » en faisant des […]
2019
Suite à de nombreuses demandes de parents, j’avais envie de prendre le temps de vous donner quelques conseils quant à comment amener la première séance chez le psychologue pour votre enfant ou adolescent. Avant toute chose, comme pour tout autre sujet de conversation que vous souhaitez avoir avec votre enfant, au plus vous êtes zen […]