anxiété

« Cinq ans après le Covid, la santé mentale des jeunes reste un sujet brûlant. Dans ce nouveau format, Elio Acar et Nour Verkindere plongent au cœur de cette crise silencieuse qui touche une génération entière. Pourquoi les jeunes vont-ils si mal ? Pourquoi est-il si difficile de demander de l’aide ? Comment accéder à un […]

Voici un super chouette calendrier à afficher sur votre frigo afin que votre enfant puisse visualiser le programme de la semaine. Cela aide les enfants anxieux et qui ont du mal à se repérer dans le temps. Par exemple, pour un enfant qui demande tous les jours « c’est aujourd’hui la petite journée à l’école? » ou […]

Lénaïg Steffens, psychologue clinicienne, a enregistré plusieurs podcasts où elle raconte l’histoire de familles qu’elle a rencontré et comment elle les a aidé à se sortir de la problématique qu’ils rencontraient. Lénaïg est douce et bienveillante. Ces podcasts sont agréables à écouter et peuvent vous donner matière à réflexion par rapport à ce que vous […]