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Lénaïg Steffens, psychologue clinicienne, a enregistré plusieurs podcasts où elle raconte l’histoire de familles qu’elle a rencontré et comment elle les a aidé à se sortir de la problématique qu’ils rencontraient. Lénaïg est douce et bienveillante. Ces podcasts sont agréables à écouter et peuvent vous donner matière à réflexion par rapport à ce que vous […]

Livre : « Le grand guide du sommeil de mon bébé – 0-5 ans », de Caroline Ferriol (2023). Ce tout nouveau livre est un réel outil à avoir en tant que parent d’un jeune enfant. L’ONE (en Belgique) nous donne des indications extrêmement précises pour l’alimentation de nos enfants (au gramme près). Par contre, nous ne […]

Un super article dans La Libre Belgique ce 15 janvier 2023. Cet article est une interview de Diane Drory, psychanalyste. Lien de l’article : https://www.lalibre.be/debats/opinions/2023/01/15/diane-drory-on-est-passe-de-lenfant-roi-a-lenfant-dieu-66MDYTPNEJCJ7K5BWSBVYFGSCM/ En voici l’extrait qui reprend ce qu’il y a de plus important à lire : Vous avez 45 ans de pratique, quelle est l’évolution marquante que vous avez constatée ? […]

« Petites chansons pour apprivoiser mes émotions », Editions Larousse (2022). Un super chouette livre sonore pour les tout-petits. Les chansons/comptines sont super et donnent des trucs pour affronter l’émotion en question. Et enfin un livre qui parle des 4 « bonnes » émotions : la joie, la peur, la colère et la tristesse.

Voici le lien d’un site internet qui vous averti des différents dangers d’internet et qui vous outille sur comment protéger vos enfants de ceux-ci : https://www.cyberghostvpn.com/fr_FR/privacyhub/internet-safety-for-kids-guide/ A lire, relire et à partager autour de vous. J’entends trop d’histoires dramatiques et destructrices en consultation. Mieux vaut prévenir que guérir !! Les écrans, c’est vraiment super ! […]

Je vous invite, du fond du coeur, à écouter (durant vos trajets en voiture, par exemple ?) les différents Podcast de Caroline Goldman. Vous pouvez les retrouver sur Spotify, Apple Store, etc. Sinon, suivez ce lien ci : https://podcast.ausha.co/caroline-goldman-docteur-en-psychologie-de-l-enfant Pourquoi les écouter ? Car je suis à 100% du même avis qu’elle. D’ailleurs, ce n’est […]

Livre : « Etiquettes », Joan Turu (2022) Un livre sans trop de textes. Il permet de prendre conscience des étiquettes qui nous colle à la peau…Très simple, mais un super moyen d’aborder les étiquettes que portent votre enfant.

Livre : « J’ai peur », Amélie Callot (2022). Alice Jeunesse. Alors là : gros gros coup de coeur pour ce livre. Un livre si mignon et drôle. Un Papa raconte à sa fille les peurs qu’il a. Il lui explique que quand on est plus grands, les peurs ne sont pas toujours plus simples. Le Papa […]

« Petites chansons pour découvrir les mots magiques », de Paule Battault & Charlotte Ameling (2022) Un livre sonore cartonné pour apprendre, dès le plus jeune âge, les formules de politesse.

« Vous êtes tous mes préférés », Sam McBratney & Anita Jeram (2006) Un adorable livre cartonné pour expliquer aux enfants que, même si un parent a plusieurs enfants, il les aime tous tout autant. Un livre mimi tout plein !

« Je n’ai plus peur de mes peurs », de Emmanuelle Piquet et Amélie Graux (2022). Editions « Les Arènes ». Un adorable livre, rédigé avec humour. L’objectif : relativiser les peurs et surtout les apprivoiser. Un livre léger et beau pour aborder les peurs en douceur.

Un jeu de société « Cap sur la confiance – la confiance vient en jouant », de Mélanie Cotting et Quentin Bays. Un jeu pour les enfants à partir de 8 ans. Le jeu est, avant tout (et c’est important aussi), super joli. Le graphisme donne vraiment envie. On dirait un jeu de société « normal » qui n’a […]

Caroline Goldman, psychologue pour enfants et adolescents, dresse un état des lieux sur les troubles du comportement et propose des solutions pour établir les limites éducatives avec ses enfants. La solution tient, selon elle, en deux mots : le TIME OUT, ou la mise à l’écart temporaire hors de l’espace commun. Pour y accéder : […]

« Fille Garçon », de Hélène Druvert (2021). « Fille ou Garçon » est un livre pour les enfants qui aborde principalement la thématique de l’égalité des sexes. Ce livre tente de démonter les différents stéréotypes de genre. Il y a également une page consacrée au droit de dire « non », qu’on soit fille ou garçon. Une page est aussi […]

(Image : https://centre-de-psychologie.fr/therapies/therapies-pour-enfants/) Le 15 février 2022, le ministre de la Santé, Frank Vandenbroucke a fait une communication importante et attendue puisqu’elle concerne la réforme des soins psychologiques de première ligne. L’objectif est de rendre plus accessibles les soins psychologiques. Pour ce faire, le gouvernement a débloqué des fonds afin de diminuer le coût des […]

Jeu/Kit « Régulation des émotions », de Anne-Claire Kleindienst et Lynda Corazza (2019) Un chouette outil pour rendre votre enfant acteur de son apprentissage émotionnel. Le kit comprend une roue avec des idées de ce qu’on peut faire lorsqu’on ressent une forte émotion et un semainier et des magnets.

(Image : https://www.facebook.com/Massage-b%C3%A9b%C3%A9-115405630005362/) Masser son bébé, dès le plus jeune âge, présente de nombreux bienfaits. Tout d’abord (et presque le plus important à mes yeux de psychologue), masser son bébé permet de développer la relation que vous avez avec votre bébé. Et, par conséquent, le lien d’atatchement entre vous et lui. C’est un moment précieux, […]

« Le grand guide des signes avec Bébé », Marie Cao (2020) « Signer » avec son bébé consiste à représenter avec les mains en même temps qu’on prononce à l’oral. Il s’agit d’une communication gestuelle associée à la parole. On signe généralement le mot le plus important de la phrase. Par exemple: on dit « tu as envie de […]

Ce matin, j’ai eu la chance de rencontrer Caroline Ducenne de l’asbl « à 4 roues ». J’avais, suite à cet entretien, envie de partager ce projet avec vous. Pourquoi ? Parce que les services que proposent cette asbl sont tout à fait complémentaires à un suivi thérapeutique. Le bénévole va pouvoir faire ce qu’un thérapeute ne […]

« Bébé dis moi qui tu es – Vivre avec sérénité les premiers mois avec votre bébé », de Philippe Grandsenne (2019). Si vous êtes jeunes parents ou des parents en devenir, je vous conseille ce livre et rien que ce livre (laissez tomber tous les autres ainsi que les conseils de copains/parents/… !!). Ce livre, rédigé […]