Pour parents

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4 conseils pour se déconnecter en vacances, tout en restant chez soi

Article paru, dans « Femmes d’Aujourd’hui » le 1ier juillet 2020.   4 conseils de psy pour déconnecter en vacances tout en restant chez soi Par JUSTINE LEUPE   Vous aviez prévu des vacances en amoureux en Grèce, aux États-Unis ou encore en Angleterre et elles tombent à l’eau cet été? Pas de panique, un peu de repos […]

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Coronavirus & Confinement – Comment éviter le Burnout Parental ?

Article, de Isabelle Roskam, donnant quelques règles et astuces afin d’éviter un Burnout Parental lors de ce confinement lié au Covid-19. L’article est disponible sur le site : https://www.burnoutparental.com/le-burnout-parental-et-le-confineme     Confinement : Comment éviter le burnout parental ?   Le coronavirus crée des opportunités mais il pose aussi une série de difficultés et challenges. […]

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Coronavirus, comment en parler aux enfants ?

Article paru dans « La Libre » ce 3 mars 2020.   Publié le mardi 03 mars 2020 à 07h00 – Mis à jour le mardi 03 mars 2020 à 07h02 Un expert en psychiatrie infanto-juvénile nous explique comment parler du coronavirus aux enfants. Les enfants sont des éponges à émotions et à informations. Ils sont très curieux et […]

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Neuro-quoi ? Psy-qui ?

Les spécialistes qui s’occupent du psychisme et des compétences cognitives des enfants sont nombreux : pédopsychiatre, psychologue, neuropsychologue,… Et il y a – sincèrement – de quoi s’y perdre. Voici quelques repères pour s’y retrouver entre les différentes spécilialistes autour de l’enfance. Quand il y a le terme « neuro », c’est qu’il s’agit d’un professionnel qui […]

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« Jouons malin ! »

« Jouons malin ! Du petit-déjeuner au coucher. 250 petits jeux pour faciliter les relations parents-enfants », de Delphine de Hemptine (2019). Très chouette livre avec plein d’idées de jeux à faire au quotidien : pour s’habiller plus vite, pour les longs trajets en voiture, pour apprendre à aimer manger de tout, etc. Je le conseille vivement […]

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Burnout Parental

De nos jours, nous entendons énormément parler du burnout lié au travail, à une profession. Nous parlons nettement moins du « Burnout Parental » qui est, malheureusement, source de souffrance chez de nombreux parents. Et, par conséquent, source de souffrance chez leur(s) enfant(s).   Le burnout parental est un syndrome d’épuisement qui survient quand un parent a […]

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« Comment chasser la peur du noir ? »

Article paru dans « Femmes d’Aujourd’hui » ce 31 octobre 2019. Pour accéder à l’article, cliquez ICI !     Comment chasser la peur du noir? Par JUSTINE LEUPE En ce soir d’Halloween, où les créatures peu commodes sont de sortie et où le noir est roi, ceux qui ont la phobie de ce dernier ne seront certainement […]

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Premier rendez-vous chez le psychologue

Suite à de nombreuses demandes de parents, j’avais envie de prendre le temps de vous donner quelques conseils quant à comment amener la première séance chez le psychologue pour votre enfant ou adolescent. Avant toute chose, comme pour tout autre sujet de conversation que vous souhaitez avoir avec votre enfant, au plus vous êtes zen […]

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« 5 astuces pour gérer son stress en période d’examens »

Article sorti dans le magasine « Femmes d’Aujourd’hui », le 4 juin 2019. Lien vers l’article : https://www.femmesdaujourdhui.be/bien-etre/   Les examens ont commencé pour les universitaires, bientôt viendra le tour des secondaires et des élèves de primaires. Une période pas très fun où le stress peut prendre le dessus. Le tout n’est pas de le faire disparaître […]

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Les troubles « DYS »

Un affiche qui explique de manière visuelle et simple les différentes « DYS ».

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Web série – « Tout s’arrange »

« Tout s’arrange » est une Web Série qui peut, à mes yeux, s’adresser à tous les enfants. Elle aide à comprendre les différences de caractère, les codes sociaux à respecter, des outils pour gérer les émotions, etc. Et le tout sous la forme de « mini » séries de 10 minutes. Très chouette également pour lancer une discussion […]

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Les 20 demandes d’un enfant de parents séparés

Une magnifique lettre avec les 20 demandes d’un enfant de parents séparés. A lire, lire et relire si vous vous retrouvez dans une situation conflictuelle avec l’autre parent de votre enfant. Trop d’enfants souffrent aujourd’hui des conflits de leurs parents. Trop d’enfants se sentent le devoir de prendre parti pour l’un ou l’autre parent. Ca […]

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Les enfants et leurs croyances

Voici un article à propos des enfants et de leurs croyances (Père Noël, Saint Nicolas, Licornes,…), parru dans la DH du 30 décembre 2018.

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Saint-Nicolas, intimidant barbu

Bref article paru dans le supplément « Quid » de La Libre de ce samedi 1er décembre 2018, à propos de Saint-Nicolas et les peurs que peuvent avoir les enfants en le rencontrant.

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La période des « pourquoi » chez les enfants

Voici un article paru dans le supplément « Quid » de La Libre de ce samedi 27 octobre 2018, à propos des questions que les tout-petits peuvent nous poser.   De précieux conseils pour mieux gérer la période du « pourquoi » chez les enfants Abonnés Justine Leupe Publié le dimanche 28 octobre 2018 à 13h20 – Mis à […]

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Les « dys » – explications pour les enfants en vidéo

Voici 4 films d’animation que vous allez découvrir présentent différents troubles d’apprentissage : Dyslexie, Dyspraxie, Dysphasie, Hyperactivité (de Adrien Honnons – www.adrienhonnons.com). Leur diffusion peut permettre de sensibiliser le plus grand nombre et de poser des mots sur le ressenti des enfants qui en souffrent.

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Comment préparer son enfant à la rentrée scolaire ?

Article dans « La Libre – Lifestyle » de ce 25 août 2018.  

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Guide parental pour protéger les enfants d’internet

Je vous conseille vivement de lire (et relire?) ce guide parental pour protéger les enfants d’internet. Il est très complet et remet un « cadre » clair pour limiter les risques de cet internet auquel les enfants sont confrontés dès le plus jeune âge… Lien vers le site : cliquez ICI   Extrait… : « Introduction Actuellement, nous voyons […]

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Pourquoi l’enfant veut-il toujours s’accrocher à ses parents ?

Article de La Libre (supplément « Quid? ») et de La DH du 26 mai 2018, dans lequel j’ai donné mon avis. Vous trouverez, ci-après, la version complète de l’article.   Pourquoi l’enfant veut-il toujours s’accrocher à ses parents ? Abonnés Justine Leupe Publié le samedi 26 mai 2018 à 13h26 – Mis à jour le samedi […]

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« Quand ça va, ça va pas – leurs émotions expliqués aux enfants »

 » Quand ça va, ça va pas – leurs émotions expliqués aux enfants », de Philippe Grimbert (2018) Un livre clair sur la gestion des émotions pour les enfants à partir de 5 ans. Avec des explications dédiées aux parents. Qu’est-ce qu’une émotion ? Y en a-t-il de bonnes et de mauvaises ? Faut-il toujours les […]